Achtsamkeits-tipp santè Nr. 8

Achtsamkeits-tipp santè Nr.8 von Nadja Maleh

Achtsamer Umgang mit Gefühlen – Inneres Aprilwetter

Die momentane Situation geht jeden an die Substanz. Unsere Stimmung gleicht dem Aprilwetter… 
Dennoch ist es wichtig, auf die eigenen Gefühle zu hören und diese bewusst wahr zu nehmen.
Das zeigt uns Nadja Maleh mit einem neuen Achtsamkeitstipp!